Zen Shiatsu & Felicità

VIVI IN CONTENTEZZA E ARMONIA CON LO ZEN, LO SHIATSU E LE ARTI PER LA SALUTE

Mini corso di meditazione

Bastano due ore e diventi abile a meditare. Cosa faremo insieme:  


Definiamo i tuoi obiettivi  

Conosciamo meglio cosa è la mindfulness e cosa è lo zen

la respirazione (del fuoco,  Tong- Len, Sei-Shin, Om-Ki).

l'attenzione (il body scan e l'ascolto percettivo) 

il rilassamento 

la centratura

i mudra 

la meditazione (uniamo la postura, il respiro, l'ascolto, i mudra)

I migliori trattamenti  a Milano

 Shiatsu

Lo Shiatsu, è un arte manuale per la salute. Il linguaggio delle mani attiva la comunicazione tra cuore e mente e dunque è utilissimo praticarlo per sviluppare la sapienza del cuore. È  importante anche riceverlo per mantenere un Ki sano, attivare l'ascolto e  il Presencing. Dopo avere ricevuto un trattamento Shiatsu si ha un'immediata sensazione di leggerezza e rilassatezza, migliora la qualità del sonno, si ha una rigenerazione profonda. 

Riflessologia Plantare

Sul piede è rappresentato tutto il nostro corpo in miniatura. Attraverso un massaggio mirato sui punti riflessi, si ottiene un riequilibrio funzionale di tutti i principali organi e apparati . per questo motivo la riflessologia non è un semplice massaggio sul piede ma un trattamento benefico per tutto l'organismo. 

Reiki e Chakra Healing

Reiki significa: La sacra energia universale, è la tecnica base per far fluire l'energia Ki in tutto il corpo. Un trattamento di reiki è in grado di portare una ventata di energia fresca e pulita, è una carezza spirituale che rinfranca tutta la persona .

Chakra healing è il trattamento sui chakra più potente ed efficace, arriva dove altre tecniche falliscono.  I chakra sono le porte di accesso del Ki, l'energia vitale e distribuiscono l'energia a tutto il corpo tramite i meridiani.  

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Giuseppe Valenti 

 Felicità & Benessere

Personal Coaching, Meditazione, Mindfulness, Shiatsu, Reiki, Riflessologia Plantare e Auricolare, Chakra Healing, Fiori di Bach, Tree HuggingDeep Walking, Stormo, Zen.

Giuseppe Valenti Terapeuta Zen e Coach Olistico tel 3206070320 
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