l'energia Qi, scopriamo cos'è

L' energia vitale, il Qi letteralmente significa "ciò che ha in sé il movimento". "Dei tre tesori il più importante è l'energia Qi, perché fa comunicare essenza e spirito. Se l'energia è calma lo spirito può manifestarsi. Se lo spirito è calmo, l'essenza può prodursi.Se l'energia si indebolisce, si indebolisce la vita. Se l'energia ristagna, insorgono malattie. Se l'energia si esaurisce giunge la morte".da Liu Dong, Corso di formazione di qi gong medico
Dice Lowen, processi energetici e vitalità ( e quindi la salute) sono correlati: più siamo vivi e più energia abbiamo, e viceversa. E lo vediamo chiaramente nei bambini: quando sono sani, sono vitali ed esuberanti, il che si esprime bene nel loro movimento, nella loro flessibilità, nella loro eccitazione e gioia. Viceversa gli anziani, hanno perso la loro idratazione e con essa la flessibilità e l'energia.Per questo il medico e il terapista di medicina cinese interviene principalmente sul Qi.Quando io lavoro vado subito a togliere l'energia stagnante, con la riflessologia plantare e lo shiatsu mentre poi riattivo l'energia Qi attraverso i chakra, diciamo che dreno l'energia esausta e faccio il pieno di energia fresca. Allora lo Shen torna sereno.